日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 芽吹きの野菜を使った、春を感じるちらしずしです。 ちらしずしの具には魚介が使われることが多いですが、とりひき肉も手軽にうま味をプラスできます。 …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 ほろにがい味が個性的な菜の花。味の相性がよい「からしあえ」は定番ですが、このレシピではあえ衣にひと工夫。コクのあるマヨネーズをベースに、にんに …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 「すり流し」とは、野菜などの材料をすりつぶし、だしでのばした汁もののこと。のどごしがなめらかで、素材本来の味が楽しめる料理です。だしを市販のこ …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 コクのあるごま風味のおしるこで、ほっこりと温まりましょう。 浮かべるだんごは米粉で作りました。もち米を原料とする「白玉粉」も米粉の一種ですが、 …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 食物繊維を多く含むしらたきは、腸内環境を整えたいときに積極的にとりたい食材。低カロリーで満腹感があるので、食べすぎが気になるときにもうれしいで …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 この時期、脂がのっておいしいぶり。照りよく焼いて、ごはんにのせました。 本格的な「照り焼き」は、魚をたれに漬けこみ、残ったたれを煮詰めて魚に塗 …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 やわらかな皮と中身の歯ごたえのコントラストが楽しめるゆでワンタンです。シャキシャキ食感の正体は、ひき肉の２倍の量のはくさい。香りのよいねぎだれ …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 ごぼう料理の代表格は、なんといっても和食の副菜「きんぴらごぼう」。おせち料理で食べた人も多いかもしれません。そんな人も飽きずに食べられる、変化 …

日本経済新聞土曜版「NIKKEI プラス1」で、連載中のおすすめレシピです。 煮干しの風味たっぷりのラーメン。自分で作るスープは格別です！ゆで卵や焼きのりなど、トッピングはお好みで。 材料 【２人分／１人分422kcal …