オイルサーディン丼 ぽん酢でさっぱりいただきます。 ポイント 加熱不要の缶詰活用レシピ。あたたかいごはんにのせるだけの超お手軽丼です。 朝ごはんや、ささっとすませたい日のお昼にもどうぞ。

〈２人分〉 オイルサーディン（缶詰） 　　１缶（g） 万能ねぎ 　　２〜３本 ごはん 　　２膳分（３００g） 七味とうがらし 　　少々 ぽん酢しょうゆ 　　少々　 1 オイルサーディンは軽く油を切る。万能ねぎは小口切りにする。 2 丼にごはんを盛り、オイルサーディンをのせ、万能ねぎを散らす。 3 ぽん酢しょうゆと七味とうがらしをかけて食べる。 撮影／柿崎真子　　レシピや写真の無断転載はお断りします。