2019年08月30日

[無料セミナー]60歳からの健康寿命をのばす食生活

「60歳からの健康寿命をのばす食生活」無料セミナーを開催します

超高齢化を迎えている日本で、いつまでも健康で自分らしく生きていくためには、60歳からの食生活がとても重要です。ベターホームのお料理教室(運営:一般財団法人ベターホーム協会)では、20年以上前から、高齢化 社会に対する食のサポート活動を行ってきました。

今回のセミナーでは、総合的な知識の話から、日々役に立つ、健康寿命をのばすための食生活のポイントをわかりやすく解説します。

セミナーの後は、「健康寿命をのばす元気ごはん」という料理教室を見学していただきます。また、この講習会で 習える料理の試食や、体に良い食品の試食、家で役立つレシピ本を自由に見ていただいたり、質疑応答など、懇親の時間も設けます。ご自分やご家族の健康を考えている方、どんな食事をしたらよいか迷っている方など、多くの方のご参加 をお待ちしております。

※参加費は無料です

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詳細・申込方法

講師
一般財団法人ベターホーム協会常務理事 上田千加子

セミナー内容
第一部:
【講座】
 □健康寿命とは? □健康長寿の3大条件とは?
 □毎日食べたい10種の食品群  □老化を加速させない食習慣
【料理教室の見学】

第二部:
試食、アンケート、シニア向け料理本の紹介、質疑応答など

※お土産つき
ベターホームオリジナルの
アロニアミックスジュース」 2缶を差し上げます!
1缶(160g中)ポリフェノールが600mg入り

【対象】

・60歳以上の男女
・ベターホームが初めての方
(または以前受講していて今受講していない方)

【参加費】 無料

【定員】

各日30名

【会場】

ベターホームのお料理教室 渋谷教室

【日程】

・10/3(木)午前11:00~12:30
・10/5(土)午後2:30~4:00
・10/8(火)午前11:00~12:30
・10/19(土)午前11:00~12:30
・10/20(日)午前11:00~12:30
・10/25(金)午前11:00~12:30

【申込方法】

電話または下記の「申し込み」ボタンからお申し込みが可能です。ベターホームのその他の1日教室も表示されますが、「60歳からの食生活セミナー」を選択してください。
・申し込みの方には、郵便でご自宅宛にご案内をお送りします。
※お申し込みは先着順です。
※お申し込みは1人1クラスに限らせていただきます。
※お友達とご一緒に参加される場合は、それぞれでお申込みいただき、当日会場でご一緒の旨お申し出ください。
※満員クラスはキャンセル待ちを承ります。お電話でお問い合わせください。

※お申し込み後にキャンセルされる場合は、必ず電話でご連絡ください。

 

電話で ホームページで

03-3407-0471
受付時間:月~金 9:30~17:30
土・日 9:30~17:00
※祝日はお休み

※個人情報の取り扱いに関してはこちらをご確認ください。

 


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