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20分で2品おかず・春夏

7月

お刺身で作る華やかな一皿

  • まぐろのカラフル野菜ソース
  • とり肉じゃが

スピードアップポイント

  • いつものお刺身に野菜をプラスして、ボリュームアップ。火を使わずに手軽に作れる、暑い夏にうれしいメニューです。
  • とり肉じゃがは、素材のうま味をいかし、だしいらずでおいしい煮ものに仕上がります。

夏野菜たっぷり。覚えておくと、他のお刺身でも、アレンジできて便利です。

定番の肉じゃがを鶏肉に代えて。20分で煮ものも完成!

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